白癜风是一种常见的皮肤性疾病，且具有复发的特点。很多患者反应自己已经恢复的白斑又再次出现的问题。白癜风发病的因素比较复杂，生活中一些不好的行为都会引发白癜风的去而复返。那么有什么办法可以降低白癜风复发率呢?以下是昆明白癜风医院医生的介绍。

　　精神因素对白癜风的影响比较大，一些不良的情绪状态，尤其长期处于焦虑、忧愁、悲哀、愤怒等不良情绪的刺激而没有及时的调整，就容易引发患者内部环境失衡，内分泌紊乱，为白癜风的复发提供条件。所以在日常的生活中，要注意精神压力适度释放，注意休息，避免劳累，保持乐观积极向上的胸怀和良好的心态。白癜风患者虽然白斑已经恢复，但是日常的饮食有的仍需要注意忌口，注意良好的饮食习惯。在生活中平时要注意不要多吃富含维生素C的水果和食物，如西红柿、苹果、橘子、猕猴桃、大枣等;不可以吃辛辣等刺激性食物，禁食鱼虾海味等，因为食用鱼虾、饮酒及刺激性食物引起白癜风复发。

　　其次在日常的时候还要注意自己皮肤的保护，远离有害物质。平时穿衣时要注意选择合身宽松的，尤其是内衣、内裤、胸罩不可过紧，尽量不要穿用化纤之类的，以免造成外伤、摩擦、压迫皮肤;避免接触酚及酚类化合物以及汽油、油漆、沥青等，这些化学物质可能会引发白癜风;另外要避免阳光曝晒，做好皮肤的防晒、保湿工作，尤其在室外工作或者旅游更要注意。

　　以上就是云南白癜风医院对“有什么办法可以降低白癜风复发率”的简单回答。白癜风容易复发，患者也不要过于紧张，摆正好心态，积极的去接受治疗就可以，其次日常的生活多加注意锻炼身体，提高免疫力，也有利于预防白癜风的复发。