白斑病的其中一个让人烦恼的特点就是容易扩散，我们如果不把握时间治疗的话，后果可想而知就是布满全身，这对后面的治疗会带来很大的麻烦。纵使白癜风一次又一次的发作，想要控制住病情成了患者们所面临的一个重要问题，也是所有患者希望达到的。那么，要控制白癜风病情，患者要这么做呢？接下来就是昆明白癜风医院的详细介绍。

　　要想做到对白癜风的控制，就要坚持治疗。现在的医学手段还没到达到根除白癜风的水平，通常临床治疗后，就通过各种手段来控制白癜风，不让它再发展。中药调理是控制白癜风不发展的方法，其大的优点就是，此时白斑已经基本消失，不需要在进行光疗，而西药对身体的副作用比较明显。中医的一大特色就是辩证治疗，每个患者的体质不一样，因此用药也不同，患者应该寻找一个适合自己体质的方子。

　　一、饮食调节，纠正偏食

　　1、少食富含维C的食物和辛辣刺激性食物、发物。

　　2、平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如瘦肉、禽蛋、动物内脏、牛奶、新鲜蔬菜、豆类、花生、黑芝麻、葡萄干、硬壳果类以及贝壳类食物。

　　第二、调节情绪，保持心情舒畅

　　1、避免过度劳累、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、内分泌失调。

　　2、尽量避免出现外伤;穿宽松的衣服，减少衣物与皮肤的摩擦;避免阳光暴晒，减少紫外线对白癜风的影响。

　　3、避免不良情绪侵扰，保持豁达开朗的心胸，因为精神上的压力很容易刺激白斑的发展。

　　第三、药物控制与预防

　　除了自身采取一些措施对白癜风预防以外，临床上白癜风患者根据自己的病情可以内服一段时间药物。如果感觉到有发展，马上采取控制措施，减少扩散或复发几率。

　　云南白癜风医院温馨提醒，白斑虽然比较难治好，但是我们的治疗不能放弃，如果患者任由白斑自由发展扩散，那么你会一直承受着别人异样得眼光和嘲讽，压力会一直伴随着你而存在。希望患者们都能早日康复起来，恢复健康的好皮肤，不在受白斑的折磨。