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2020年云南高考“告知书”：乾坤未定，你我皆是黑马
来源：昆明白癜风皮肤病医院 
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各位即将高考的白癜风同学们：
兵临城下的2020年高考，已经进入了倒计时，在这最后的几天时间，白癜风考生该怎样调整心态?如何预防病情扩散?如何科学调整身心健康?该怎么做才能以最佳状态冲刺高考?昆明白癜风皮肤病医院给予建议!
考前饮食不能变化太大
脾胃功能、消化功能是循序渐进的一个过程，考前大变食谱，并不明智，如果度掌握得不好，很可能适得其反，建议高考生在考前饮食可以在保持原来饮食习惯上，吃一些平时喜欢吃、想吃的食物。做到三餐规律、营养均衡，尽量别吃生冷油腻的食物。
考前科学克服焦虑症状
今年由于疫情的原因，考生无法进入到正常的学习状态，焦虑问题比往年更突出，首先我们要查看靠前自己是否有手心发汗、心跳快速、呼吸急促、思想停滞、脑袋空白等症状，如果症状明显，我们可以尝试放松训练、深呼吸法、轻量肢体活动等，来进行解压，如果还是无法解压，请及时获得专业医生帮助。
对于白癜风患者来说，青少年白癜风患者受精神因素、压力、睡眠障碍等身心问题影响，极易出现扩散现象。所以，要在医生的指导下进行基础控制。或制定一个高考后的治疗康复计划，为自己的病情树立治疗信心，解决当下对于疾病存在的焦虑与担忧，排除考前心理障碍。
昆明白癜风皮肤病医院为患者开通了远程“视频面诊”免费咨询服务，对于地区离医院较远患者，或不方便来院的患者，一些精神紧张、白斑临时增大、白斑快速扩散、有复发迹象的患者，可以通过远程“视频面诊”，（可长按或者微信扫码关注公众号，点击公众号右下方在线挂号-视频面诊）获得医生及时给予专业的医疗指导。
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温馨提示：在考试前一天晚上，家长和同学们要再检查一下考试物品是否齐全，并且统一放在显眼的地方，出门之前一定再检查一遍，出发时要记得戴口罩。乾坤未定，你我皆是黑马！
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疾病：面部白斑
患者：218.63.209.*（来自云南省曲靖市）看病经验：我母亲患白癜风快10年了，身体状况明显比一些同龄的老人要差很多，以前带她去过很多家医院治疗，一般都是吃些药什么的，但效果并不好。多亏朋友介绍到了昆明医院...
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疾病：胸部白斑患者：220.165.85.*（来自云南省玉溪市）
看病经验：之前被诊断为白癜风，吃了一些西药，一直不见好转，对什么事情都不敢兴趣，觉得生活一片灰暗，幸亏家人一直没有放弃我，我自己也调整了心态，治疗有了效果，希望能早点脱白
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疾病：手臂白斑患者：218.63.120.*（来自云南省保山市）
看病经验：以前的自己总是忍不住的去反复做些事情，弄得自己很痛苦，差不多那一年时间里我都觉得自己快要疯掉了，多亏后来遇到一个同病相怜的朋友，和他一起接受治疗，期待自己早点康复，和正常人一样生活
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疾病：背部白斑患者：222.221.242.*（来自云南省昆明市）
看病经验：因为白斑，工作结婚都造成很大影响，去了很多医院也没有根治，总是复发，每次复发我想死的心都有，这么多年的白斑还能治好吗？
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疾病：腿部白斑患者：60.160.10.*（来自云南省昭通市）
看病经验：一直很讨厌去医院，感觉去看个病还要看专家眼色，所以白斑几年也没去看，前阵子白斑扩散了就去了昆明白癜风医院，没想到这的专家态度都很好，听说患者的心情会影响治疗效果，我现在努力让自己积极地面对，正在接受治疗
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疾病：腰部白斑患者：60.161.227.*（来自云南省丽江市）
看病经验：生完宝宝没两个月，我就变得消极，情绪低落，不想说话，这跟产前的我十分不像。我怕影响到孩子的健康就自己偷偷去昆明白癜风医院检查了下，专家说自己是产后患病，幸好来得及时不到半个月的治疗就完全调整好了！
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